毎朝（ほぼ）散歩をしている。 目的は健康、と見せかけたANAポケットのポイント。 いやもちろん有酸素運動も兼ねてるよ！！ というのも散歩コースの中に丘がある。 長い階段を登り、上がり切ったところに公園がある。 親切にも最初は「START」の文字が。 続…

全国には「富士見台」なる地名が沢山ある。 私の近所も同じく「富士見台公園」なる場所がある。 行くには地獄の階段を登らねばならない。 だが、登った先は林の公園になっており、静かで癒される。 夏は蝉の鳴き声、秋は森林浴。 他の季節はまだ知らない。 …

最近のブームは散歩。 午前中に歩いて有酸素運動をする。 涼しくなったからこそのブーム。 だが、簡単な道は選ばない。 丘を越えた先にある駅まで歩くのだ。 太ももがパンパンになる。 一応目的を作らないとつまらないので、駅のカフェやら飲食店に寄って帰…

一年前に比べて、私は10kg太った。 10kg太ったと言っても、何kgから何kgになったか、また期間が重要だと考える。 一年で10kgは正直増えすぎの部類。 考えるまでもないか！ ケへッ！（激キモ） 私の身長は160cm。 元々45kg。 増えても48kg。 50kg超えられない…

朝の日課は妻を駅まで送り届けること。 いや自分が送られているのか？？ とにかく長期休暇中の私は理由が無いと出歩かない出不精。 駅までApple Watchいわく0.78km。 往復だと1.56km。 ANAポケットのチャレンジ目標は「徒歩1km」「徒歩2km」がある。 前者は…

私は毎日散歩をしている。 ウォーキング2kmと自転車2km。 健康のためが一番だが、もう一つANAポケットアプリのポイント稼ぎ。 何も考えずに音楽聴きながら歩いても楽しい。 でもいつかは飽きる。 そのため違う道を通ったり、花や草木を見たりと工夫をしてい…

本日はアプリ「ANAポケット」のチャレンジ目標に徒歩2kmと徒歩3kmの二つがある。 この場合、3kmを達成すると2kmも達成したことになる。 こりゃ散歩するっきゃない！ ということで川沿いを歩き、駅に到達したら、今度は線路沿いを歩き、電車で帰る、という流…

最近は天気がよろしく、散歩日和が続いている。 そこで、今日も出かけることにした。 ANA Pocketアプリでのチャレンジ目標にて「自転車2km」「徒歩2km」という課題がある。 それぞれこなさないといけないのが辛いところ。 と、いうことで、まずレンタル自転…

毎朝のルーチンはアプリ「ANA Pocket」を立ち上げることだ。 何故なら毎日チャレンジ目標が更新されるためである。 徒歩で2kmとか自転車4kmとか。 しかも目標は「はじめる」を押さないと始まらない。 また、その日中に達成しないといけないのに目標が表示さ…

長引いていた風邪もだいぶ良くなった。 外を見たら見事な秋晴れ。 タイトルはやや間違いだな。 無性に温泉に入りたくなったのだ。 温泉がある場所まで、自転車で30分くらい？ 歩くとなると未知数。 しかもふらふら寄り道する気まんまん。 歩きで川沿いを行き…

10月上旬に京都へやってきた。 まだ残暑が厳しい時期でもあり、基本的には葉っぱは緑色。 しかし時折見せるオレンジ色の葉っぱ。 京都にはもみじが多く、紅葉の季節になると神社は写真スポットだらけだ。 今回行った場所では少し秋色になっている場所があっ…

相変わらずアプリ「ANAポケット」で散歩およびサイクリングをしている。 最近は夕方17:00以降に散歩か自転車移動するとポイントが貯まる。 そこで、はまっているダイチャリを使って、少し涼しくなった時間に近所を自転車で走ることにしている。 200円くらい…

心の平穏を保つために。 普段は次に何をしよう、と色々頭の中を思考がぐるぐる回っている。 仕事をしながらだったり、電車の中でも。 しかし、寝ている時とウォーキングしている時に限り、自問自答の時間が生まれる。 この自問自答が心の平穏に繋がる。 要は…

私は散歩が大好きだ。 川沿いを歩くのも好きだし、街中を歩くのも好き。 BSNHKでやっている「世界ふれ合い街歩き」という番組も好き。 「世界ふれ合い街歩き」海外、たまに日本の街を観光名所巡りではなく、散歩するような角度で撮影をしている。 実際に地元…

五月の良い天気。 外は少し厚いが風があって気持ちい。 私は「ANA Pocket」というアプリを使用している。 歩いたり電車に乗ったり飛行機に乗ったりと、移動するとポイントが貯まる。 このポイントはガチャで使用することができ、様々なクーポンやANAコインに…

ウォーキングをする時のマスクも不織布をしようしているのだが、 汗をかいてくると辛い。 くっついて辛い。 そのため、そろそろスポーツ用のマスクを買おうを思った。 そこで選択したのが「UNDER ARMOUR」のスポーツマスク。 デザインが良く評価が高かったた…

多摩川見晴らし公園では、河川敷の空間を活かしてアーティストによるライブやフードトラックでの飲食の販売等、様々な催し物が行われていた。 過去形なのは3/27までの活動だったからだ。 www.city.kawasaki.jp その中で、私の推しのアーティスト「ミルベゼ」…

久しぶりの中距離散歩。 中距離も中距離だ。 体調回復も込めて割と短めの距離から始めよう。 マイスペシャルワンダフルパートナーと共に歩いてきた。 目的は東急東横線路沿いにある大倉山の梅林。 ルートは線路沿い。 少々早いが梅が綺麗な場所があるので。 …

どこからが中距離でどこからが長距離かは分からない。 適当だ。 今回は約25,000歩、13.5km。 3時間30分くらい。 お酒も入っている状態。 ビール×1、ワイン×１。 本当はそこまで歩く予定はなかったのだ。 目的は素敵な公衆電話(飲酒状態かつ夜限定)だった。 …

家から数駅の駅近くに大きな公園が近くにあるらしいので行ってみた。 公園というか少し山にもなっているので軽いハイキングになる。 高台のステージや池もあるようだ。 odekake.info 季節は秋。 散歩にはちょうど良い。 歩き始めは肌寒いが、歩いているとポ…

基本情報技術者試験を受けた日、精神的に参ってたし、良い天気だし、とりあえず散歩することにした。 昼前には試験は終わっていたので、昼から飲めるとこでもあればと思って。 中華屋さんはあったけど、できれば居酒屋が良い。 色々頼みたい。 でもそんなお…

この日、起きたのはAM2:30。 早いにも限度があるでしょ! ってくらい早い。 寝たのがPM9:00だったので実は睡眠時間が短すぎるわけでもない。 その前の日が眠れなくて睡眠時間が短すぎた。 仕事中も全然眠くなかったが、ご飯を食べてお風呂入って歯磨きしたら…

さて今日のご予定は、普段履いている靴を買い換える事。 なにせ古くから履いている。行く度の散歩に耐えて来た。 裏面はすり減り、ちょっとした雨でも靴下までぐっしょり。 買ったのは埼玉に住んでた時か?前妻と一緒に買いに行ったのに「それ、いーな!欲しい…

名古屋に住んでいる時も長距離散歩を行った。 目的は芋けんぴ(吉芋)。会社の営業マンの方に奢ってもらってからハマって、もう一度買おうということになった。 何店舗あるが目的は本店の覚王山。※名駅にもある ルートはまず住んでいた新瑞橋駅から北に一直線…

長距離散歩第二段(東武東上線編)当時住んでいたのが東武東上線のふじみ野駅近くで、通勤に東武東上線を使い、池袋まで行っていた。普段はぼーと電車の窓を見ていたものだ。しかし色々とお店やら公園があるではないか。 そこで思いついてしまった。東武東上線…

馬鹿にされるかもしれない。 最初に長距離散歩を行った時の距離は約20km。 世田谷の経堂駅から板橋の浮間舟渡駅まで全徒歩。 最初は東日本大地震時に居たのが世田谷だったので、軽く北にまっすぐ行けば浮間舟渡駅までいけるじゃね？という気持ちだった。一人…