2020-05-14 睡眠導入剤の効果 体調について いまだに寝る時、妻の事ばかり考えてしまう。 時にはそまま朝になったり。 って事で睡眠導入剤の量を増やしてもらった。 少し寝やすくなった気がする。 しかし副作用というか、効きすぎる時がある。 起きたい時間に起きることが出来なかったり、 起きても朝なのか寝過ぎて夕方なのか混乱することがある。 最近は7時に起きて「夜だ!?」って思ったら朝だったりすることが多い。 明るさで気づけって話だが・・・ 睡眠導入剤を使わず寝れるようになるのが目標!