2020-06-08 筋肉痛 テニス 6/7の話(記事ストックより) 6/6に久しぶりのテニスを午前と午後に行ったので、 全身筋肉痛・・・ 特に右足がプルプルいってる・・・ 調子こいて午前・午後やったからなー 半日にしとけばよかった・・・ コロナ対策でソーシャルディスタンスをとるのと、 マスク着用・レッスン前後に手を殺菌スプレーで除菌! 徹底してますな。 マスクが辛かったー。負担が半端ない・・・ 次回は半日にしよう・・・