油断するとすぐネガティブ思考に陥る。
いかにして回避するか。
他のブロガーさんの引用になって申し訳ないが、ポジティブ思考にさせる為には褒めるのが有効だとか。もちろん本当に思っている事で褒める。無い事は言っちゃダメ。
これを自分に当て嵌めたらどうか。
「自分を褒める」なかなか難しい。
簡単なことからやってみよう！
今日は資格のテキスト2ページ進めた！とか。
今日はバイオリンで綺麗な音出せた！とか。
今日はテニスでスマッシュ決めれた！とか。
それだけでも十分満足できるし、ポジティブになれるのでは！？
自分だけでなく、会社の後輩にも実践してみよう！明るい職場になるのでは！？
