kappiiのグリーフとか

32歳の時(2018年)に亡くした妻へのグリーフ

体調について

健康診断行って来た

会社で年に一回健康診断が行われる。 場所は指定された日に会社(東京)へ行くか、指定された病院を自分で予約するか。 どちらにしても費用はかからない。 行くしかないでしょ。 しかし東京へは片道1時間以上。 それは遠い。 ということで家から片道30分くらい…

また「てんかん発作」が起きたかも

今回の発作は記憶障害と目眩の二つがメイン。 前回のようにメガネのレンズは外れていなかったし血痕もなかった。 明らかなてんかん発作であれば第三者が「痙攣していた」とかの情報から分かる。 しかし自宅で自分しか居ない時だと記憶も曖昧だし気づきにくい…

最近の中で一番てんかん発作のダメージを受けた

※首の傷注意 てんかん発作といえば痙攣の印象が強い。 自分も痙攣していたことがある(自分じゃわからないけど) 全てのてんかん発作が同じ症状とは言えないが、自分の場合はその他、「意識障害」「強直発作」「頭痛」「倦怠感」等も含まれる。 寝起きあるいは…

(今週のお題「今月の目標」)平日は全て出勤する

今週のお題「今月の目標」 ここ半年くらい達成出来ていない課題「平日は全て出勤する」。 え? 普通だって?? そうですよ、普通ですよ。 それすら出来ていないのが現状。 主な休み理由は二つ。 ・てんかん発作(疑いも含む) ・精神不安定による出社困難 二つは…

(テニス)壁打ちをやってみたい

テニスのレッスンは現在コロナの影響で自粛中。 レッスン自体は開催しているのでお金だけ払っている状態。 期間限定で振替可能なので、休んでも痛手は少ない。 ここのところ緊急事態宣言下だったので全く行けていなかった。 10月になれば少しはマシになるか…

ワクチン2回目受けてきた

とうとうコロナワクチン2回目。 前回ビビっていたが熱も無くちょっと拍子抜けだった。 でも聞く限り2回目がほぼ熱も出て大変という。 kappii.hatenablog.com kappii.hatenablog.com 18:00予約 17:00に到着。 流石に早すぎるかと思っていた。 案の定、18:00に…

コロナPCR・抗原・抗体検査した

コロナ関連の検査において似たような名前がある。 「PCR検査」「抗原検査」「抗体検査」。 それぞれ目的・検査方法が違う。 簡単に記載すると PCR検査:現在感染しているかどうかを検査する。唾液等から採取。1、2日程度で結果が出る。 抗原検査:現在感染し…

コロナワクチン接種一回目打ってきた

コロナワクチンの1回目を接種してきた。 その後の反応の様子を記録した。 ちなみにファイザー製。 個別接種で行きつけのクリニックで受けてきた。 その日は、水分を多めにとる。 これは同僚のススメ。 副反応が強く出ないとか。 睡眠もしっかりとってコンデ…

ようやくワクチン接種の予約出来ました

横浜市のワクチン接種の方法は下記の種類がある。(横浜市に限らない気もするが) 「個別接種」:医療機関での接種 「集団接種」:公会堂・スポーツセンター等での接種 「大規模接種」:横浜ハンマーヘッド 予約方法は専用のWEBサイトにて行う。 自分の年齢の…

天然温泉行ってきた

最近夜中に目覚めることが多い 大体3:00くらい。 汗だくで起きる。 エアコンをタイマーにしているせいかと思ったが、付けっぱなしでも同様だった。 ここんとこの体調不良も合わせて考えると自律神経の乱れかも知れない。 そんな時、昔はお風呂にお湯を溜めて…

久々に前妻が夢に出てきた

最近夢を見る事が多い。 内容は仕事のことばかり。 先日は仕事道具がエスカレータで運ばれている夢を見た。 一度はスルーしたが早く回収しないと! と何故かほっとくと一周するエスカレータ(端まで行くと逆側から出てくる)の端で道具が出てくるのを待ち、無事…

歯の定期クリーニング行ってきた

うちの近所に歯医者さんがある。 定期的な検診のためハガキが送られてくる。 このハガキが来たらすぐ予約をすることにしている。 昔から数ヶ月に一度は歯医者さんへ行ってクリーニングしてもらっている。 自分は毎日の歯磨きに加え、たまにフロスを使い、ス…

婚活での遺品整理

この記事を書き始めたのは半年近く前。 まだ婚活をし始めて、少し経ったくらいだったと思う。 記事がまとまって来たのでそろそろ投稿。 半年近く前、婚活を始めたからには気持ちを切り替えるためにも、相手のためにも、遺品の整理をしないといけない。 そう…

自分のてんかん発作の症状を整理した

自分の「てんかん」に関する症状整理。 まず、自分のてんかん発作は大人になってから発覚している。 記憶にある限り、幼少期には発作は起こしていない。 70%~80%の人が薬や治療でコントロールできる。残りの20%~30%の人は制御が難しい。 てんかんは部分発作…

てんかんと自立支援制度

ここ数日夜中に「てんかん発作」が起きたっぽいので、てんかん話でも。 ちなみに体調はそこそこ復活。 体調悪い時のブログ更新はストックから。 映画とか食事についてストックが少しある。 んで、前にも書いたかもしれないが「てんかん」は自立支援医療制度…

体調が不良でして

ここんとこ体調不良 先週少し頑張りすぎたか。 ほんと少しだけど。 この月末に休むのは自分にも部署にも本当に不味い。 でも出社できないので困った。 具体的に書くと体が動かない。 言うほど具体的か?と思うけど本当に動かない。 目は覚めているのに動けな…

精神の病気

シャッターアイランド観た ってタイトルにしようと思っていたが、脱線が長くなったので変えた。 映画はとにかく重い。 何となくストーリーは知ったけど重い。 日本のパッケージは相変わらず詐欺なので気にしない方が良い。 しかし作り込まれている。しっかり…

脳波計測には寝不足くらいが丁度良い

数ヶ月に一度の脳波計測。 頭に電極をたくさんつけて40分くらい計測する。 波形の変化を見て、てんかん波形の有無を見てるらしい。後で見せてもらうのだが、よく分からん。でもたまに明らかにピークが出ているところがあり、それは自分でもギリギリ分かる。 …

自律神経失調症か!?

体調不良が続く 胃が気持ち悪い 胃痛がする 頭痛もする 夜寝つきが悪い 喉痛い 舌の裏に口内炎 じっとして居られない 検索すると「自律神経失調症」が出てくる。 でも他にも該当するのあるからよく分からない。 とにかく体調悪い時に出る症状が「自律神経失…

続く体調不良との戦い

原因不明含む突発的な体調不良。 大きく分けると3つ ・てんかん発作(けいれん、記憶欠損、発熱等含む) ・夜中家中徘徊(記憶朦朧、頭痛、吐き気、器物破損を伴う) ・突発性の不安・緊張感(焦燥感、じっとしていられない、不眠) てんかん発作に関しては、投薬…

一人焼肉も悪くない

月一のクリニック。 ちょっと調子悪いけど、発作の傾向も無いし良い感じ。次回に脳波を計測。よくなっていると良いな。過去を辿ると初回より前回の方が悪いみたい。何で何だろう?? 帰り道、いつもなら一蘭へ行くところだが、今日は違う。ラーメンも良いけ…

歯医者行った

何処かが痛いと言うわけではないけれど定期検診の葉書が来たので予約した。 歯医者嫌いと言う人は多い。自分もその一人だった。 多分痛いから嫌いだったのだと思う。 だが、クリーニングも兼ねた定期検診なら痛くもないし、歯がぴっかぴかになる。 歯磨き時…

脳は疲れる

最近上司に怒られまくり。 そして怒られるのを聞きまくり。 そんな打ち合わせ。 叱っているのか怒っているのか。よく分からん。 きっと叱っているのさ。自分のものにしよう。 しかしほんと疲れる。自分でも人でも怒られるのは疲れる。 そんな教育方針もある…

ビール1本が限界

昨日は金曜だったのでビールを飲む事にした。 最近体調も回復しつつあるし副作用のある薬も服用していないので、缶ビール1本を飲むことがある。 しかしいつも翌日午前中までアルコールが残っている。しかも当日テンションが上がりすぎるのか眠れなくなる。 …

続・ギックリ首

昨日に引き続き首が痛い。 でも昨日よりマシ。 45°は動かせる。これは大きい。 自分は朝晩に薬を飲んでいるのだが、縦に少し動かせるだけも飲みやすさ大幅上昇。 しかし今日もテレワークで良かった。明日は出勤日だけれども様子を見て考えよう。 昨日はキー…

ランニングを始めてみたが・・・

ストレス軽減のためにランニングを始めることにした。 軽いランニングは脳に良いらしいですよ。 近所を走ろうと思うのだが、基本車通りが多い道が多い。道をそれると坂だらけ。 唯一平坦で走りやすいのは、近所の川沿い。 二つめの橋まで片道1kmなので、ぐる…

体調崩すと変な夢見る

本日少々体調が悪い。 今日は出社予定日なので出社が可能な限界時間まで待って、ダメそうならテレワークにしよう。 昨日の感謝の1万回ボウイング(ホントは20回くらい)が良くなかったかな。 (昨晩中々眠れず) ↓ 朝起床も頭がフラフラ ↓ 出社限界時間になって…

クリニック帰りにはラーメンとカラオケだよね

会社から直接クリニックへ。 本日はてんかんの経過報告と大学病院の結果報告。後者がメイン。といってもクリニックの先生が診てもらった内容ととおなじだが。どちらでもてんかんは頭を打って発症するものではないみたいとのこと。 この先の方針は薬の量を減…

自分の体調を恨む

自分の仕事は空調設備の設計開発。 10年も勤務していると新入社員時代と違い仕事の中身も分かってきて、同業の特徴や自社の特徴もそれなりに理解してきた。入社する時に知っとけという話だが、概要だけでなく各部署の弱いところや使用しているアプリ等具体的…

大学病院で色々測る。そして思い出す。

先日は対面の診療のみ。 本日は頭部MRI、脳波を含む測定あり。 結果的には、今まで診てもらっているクリニックの先生と同じ見解だそうだ。重いてんかんではなく、薬で抑えられる程度との事。お薬手帳を見て、先生的には量が多い印象とのこと。まあ、この量に…