kappiiのグリーフとか

32歳の時(2018年)に亡くした妻へのグリーフ

体調について

(会社復帰)まずはスタバでmac作業して負荷を与えてみる

会社復帰のために段階を踏むのが良い。 というのが産業医の先生に言われたこと。 私自身もそう思っていたし、段階的復帰つまりリハビリ期間を設ける具体的なスケジュールは自分で考えた。 ちょっと細かすぎるスケジュールを組んだので、すんなり人事が受け止…

(会社復帰)産業医との面談を行なった

現在休職中の私。 復帰の条件の一つである「産業医との面談」を行なった。 産業医にはあらかじめ、勤務状況と主治医の診断書が届いている。 つまり私の置かれている状況をある程度把握しているのである。 人事と3人で面談すると思いきや、とりあえず2人で面…

(会社復帰)会社復帰のためには・・・

私は現在会社を体調不良により休職中である。 会社復帰するためには2つ問題をクリアする必要がある。 1つ目は主治医による復帰可能の診断書を受け取る。 2つ目は産業医との面談によって復職可能との判断をしてもらうこと。 1つ目は昨年の年末に診断書をゲッ…

(てんかん)ラミクタールの服用量が増えてきた

抗てんかん薬の一つである「ラミクタール」。 副作用を考慮して服用量を徐々に増やしてきた。 最初は夜隔日。 続いて夜毎日。 特に副作用は見られない。 問題があれば、発疹とかが出るそうだ。 それぞれ二週間ずつ様子を見ているが、問題ない。 そこで、現在…

会社復帰は来年1月かな〜?

精神面や癲癇発作等で会社を休むこと長期間。 新しく服用し始めた薬の副反応も恐らく心配なく、ようやく復帰の目処がついてきた。 本当に長い期間だった。 休んでいる間も会社携帯でメールをチェックしていたので完全に休んだ気にはなっていないけど。 今後…

風邪薬とトローチは併用可能?

現在体調不良の私。 主に喉がやられている。 熱もだいぶ下がったが喉の痛みおよび痰の絡みはあいからず。 愛用しているコルゲンコーワトローチはかなりの頻度で舐めている。 一応推奨頻度以下にはしているつもりだけど。 hc.kowa.co.jp いつも舐めているせい…

救急安心センター事業#7119を使っていこう

救急安心センター事業というものをご存知だろうか。 急なケガや病気の時に199で救急車を呼ぶか迷った時に使う事業。 電話番号(#7119)で繋がり、適切な処置方法へ誘導してくれる。 もちろん見てすぐに緊急だと感じれば199にて救急車を呼ぶべき。 www.fdma.go.…

自立支援医療受給者証が届いた

ついに「自立支援医療受給者証」が届いた! ここには受給者に関する情報や対象となる病院・クリニックや薬局の名前が記載されている。 ついでに「自立支援医療自己負担上限額管理票」も同梱されていた。 これで通常3割負担であった医療費が1割負担になる! …

(てんかん)病院行ってきた

前回から2週間経過。 変化したのは新しく「ラミクタール」を隔日で飲み始めたこと。 特に発疹等異常はない。 一度発作なのか軽くふらつきがあったが・・・。 今回から毎日「ラミクタール」を飲むことになった。 このまま以上がなければ2週間後から会社復帰予…

入院からの解放

本当に辛かった! やっと退院! 2週間の入院は長かった! 拘束具で縛られる生活はもう耐えられない。 1周目は頭に電極をつけ、トイレに行くのも看護師さんを呼ばないといけない。 電極が取れてからは動きやすくなったけど、酸素濃度計は常に持っておく必要が…

内反小趾サポーターを購入した

私は実を言うと「内反小趾」。 「外反母趾」は知ってるけど、「内反小趾」とは?? と思われる方もいるかもしれない。 「外反母趾」は足の親指が歪曲するのに対して、「内反小趾」は足の小指が歪曲している状態。 ※私の足の写真注意 唯一誇れるのは何もして…

(てんかん)頭混濁して夜徘徊した話

その日も休暇を取っていた。 朝は妻を駅まで見送り、ANAポケットの徒歩2kmチャレンジを成功させる。 朝も早いのでお風呂やトイレ等の掃除をし始める。 よ!働き者! 10時くらいからブログを書き始める。 良いネタがなく少々困る。 11:30頃に昨夜に作った鰻釜…

(ダイエット)お腹周り何とかならんの?

一年前に比べて、私は10kg太った。 10kg太ったと言っても、何kgから何kgになったか、また期間が重要だと考える。 一年で10kgは正直増えすぎの部類。 考えるまでもないか! ケへッ!(激キモ) 私の身長は160cm。 元々45kg。 増えても48kg。 50kg超えられない…

てんかんの自立支援医療の申請

自立支援医療の申請が通ると保険証提示で通常3割負担になる医療費が1割負担になる。 正直かなりの種類の薬を処方して貰っている私的には大きい。 「てんかん」も自立支援医療の「重度かつ継続」(高額治療継続者)に該当する。 ということで申請しようと動き…

長期休暇が伸びた・・・

私は会社から9月末まで休みをもらい、10月から仕事復帰予定だった。 「だった」という言い方については後述するにして、復帰には色々手順を踏まなければならない。 まず「主治医の診断書」が必要。 当然か。 主治医が復帰OKを出さなければ復帰できない。 そ…

また長期休暇取ることになった

最近、調子悪悪。 仕事に行けていない。 そこで主治医であるクリニックとは別に会社の健康保険組合のお医者さんに相談してみた。 先生は「てんかん」と「精神科医」両方とも診てくれる。 てんかんにも詳しいとは意外だ。 発作以外にも体に調子が悪くなる理由…

お腹痛すぎ何だこりゃ

三日前の話。 仕事をしているとお腹が痛い。 胃と腸を思いっきり掴まれているようだ。 なんか拾い食いしたっけな? 我慢しているが限界。 少しリフレッシュルームで横になる。 ウチの会社には主に昼ごはんを食べるためのリフレッシュルームなるものがあるの…

体調不良再発

GWも終わり、元気に会社へ行こう! と思いきや体調が悪化。 もしや五月病!? 恐らく違うと思うけど・・・。 頭痛や吐き気、頭がぐわんぐわんする。 食あたり? でも該当するようなもの食べてないし・・・。 ひとまず何のやる気も出ない。 バイオリンの練習…

(てんかん)発作がまた出たよ・・・

その日はバイオハザードRE4を夜中にプレイ中だった。 難易度を上げたモードでオオサンショウウオが倒せなく苦労していた。 一度コンティニューした所までは記憶にある。 そこからは断片的。 とにかく絶望的に吐き気がする。 汗をかく。 頭痛がする。 眩暈す…

嫁が風邪にかかった

嫁が風邪にかかった。 最初は鼻水が出るくらいだった。 それが喉が痛いと言い出し、熱まで出て来た。 37.7℃まで。 これはいよいよヤバいかと思い、コロナの検査キットを試すも反応なし。 また、すぐに熱は退いていく。 翌日の朝。 まだ体調は優れない。 熱は…

仕事始めは短縮でもキツい

さて、長期休暇も終わり、仕事復帰致しました。 と言いつつ、いきなり1日は倒れちゃうので、半日から。 午後、半日で慣らしてから1日仕事に戻していく。 1日目。 前年度の仕事内容と今年度の仕事内容会議。 展示会の準備。 席移動に伴う引越し。 で終わっち…

家に家族がいる安心感

長期休暇をとっている私。 そのきっかけとして休む日が多くなり、長期で休むのが効果的と判断した。 長期休暇を取る直前。 家に独りでいることが多い。 というかずっと独り。 何もかもやる気が起きない。 恐らく日の光も浴びないし運動もしないからだろう、…

長期休暇が延長になりました

2月上旬からお休みしているわたしくし。 目的は頭を空っぽにすること。 ところが引越し作業でてんてこ舞い。 その上、最近は 仕事の夢をみる。 何かやらなきゃ!という脅迫じみた感覚。 寝汗びっしょりで起きることが多い。 イライラして少しの音にも敏感に…

歯医者に定期検診行ってきた

4ヶ月に一度の歯の定期検診。 前回が中々評価良かったので今回も期待。 自信満々にお口チェック。 先生「茶渋が少し減った・・・というか全然ないね!すごい!」 ぼく「そ、そうすか?(やった!)」 先生「ホント綺麗だよ。なんか生活変えた?」 ぼく「いえ特…

(体調)長期休暇でやりたいことはなんだろう??

長期休暇を得たが何やろう?? ひとまず前からやりたかったゲーム「ミンストレルサガ リマスター版」はダウンロードしてプレイ中。 しかしゲームばかりしても良くない気がする。 頭は空っぽになるけどね。 新しいことでやりたいことを列挙しよう。 ・一人ボ…

(体調)長期休暇をとることになった

眩暈はひどいし頭も痛い。 体調は最悪。 予定よりも早いけどクリニックへ行くことにした。 仕事終わりにクリニックへ行く予定だが、なかなか終わらない。 午前中に終わるのが最適だったのだが、3時くらいになっちゃった・・・。 クリニックで近況報告。 眩暈…

(体調不良)みんな好き勝手言ってくる

最近の体調不良は自分でもよく分からないことになっている。 ・てんかん ・自律神経失調症 がいつものメンバーで仲良く付き合っている。 そこに参加した新規メンバーが ・失神しそうなほどの眩暈 だ。 自律神経失調症の仲間かもしれないけど。 題名にしてい…

(体調不良)頭がくらくらする

これはマズイ・・・。 本格的に失神しそう。 遡ること3日程度前。 洗濯物を室内に干していると猛烈な眩暈に襲われた。 暖房直風だったので、そのせいかと思い移動してみる。 眩暈が治った。 直風が良くないのか。 頭を上にするのが良くないのか。 なんとかし…

風邪引いた

1日目 どうにも首周りの関節が痛い。 しかも熱がある。 でも37.6℃。 微熱? もしかしたらてんかん発作が出た後遺症かもしれない。 2日目 相変わらず関節痛が酷い。 熱は38℃。 ちょっと高くない? 疑って10分に一度計ってしまう。 しょっちゅう体温計測る姿は…

大盛でないと耐えられない身体になってしまった

バイオリンレッスンの帰り道にはいつもラーメン屋でお昼を食べている。 ちょっと遅めのお昼。 お客さんが少なく、入りやすくなるから有難い。 いつも行くのは「横浜家系ラーメン 壱角屋」 ichikakuya.com 家系ラーメン以外にも油そばや豚骨ラーメンも出して…