今日は何とか朝から出社出来た! 昨日20:00に布団inしたかいがあったというものだ。 寝れたのは23:00頃?布団inの時間が早すぎるのもダメかもね。色んなことを考えてしまう。 朝起きれた事に一番効果があったのは、カーテン全開で寝たことかな。うちは3Fでベラ…