睡眠導入剤が必要

最近眠れない。

妻や仕事のことを考えてしまう。

なのでクリニックで睡眠導入剤を処方してもらっている。

それでも眠れなかったり、寝れても4時くらいに起きてしまう。

睡眠が浅い。

昔から眠れないことは時々あった。

その時はすやすや寝る妻を見ていたものだ。

今朝も眠りが浅く起きた瞬間ベッドから落っこちた。

今の家のベッドは収納付きなので高い。

なので全身打撲・・・。

ちゃんと眠れるようになれば良いのだが・・・。