何か胃に入れたいけど気持ち悪い・・・

最近の体調不良の一つ。

お腹が空いてる気がするのに、食べる気にならない。

矛盾している・・・。

でも、食べたいとも思わないし、食べたいものも思いつかない。

でも、何も食べない訳にはいかない。

流動食やスムージーで栄養をとる

なんだかやる気も起こらないので、お湯も沸かす気にならない。

困ったものだ。

これも負のスパイラルの一部なんだろなー。

何とか食べねば。