今週は頭からから体調不良・・・。
急性胃腸炎という診断が・・・。
急性胃腸炎原因は主に下記の通り。
・感染症（細菌、ウィルス等）
・食品（アルコール、アレルギー等）
・物理的刺激（寒暖差等）
・ストレス
等
牡蠣とかアルコールは細菌食していないので、恐らくストレスかと。
ストレスによる胃腸炎は細菌多く、過敏性腸炎症候群と呼ばれる。
内視鏡では見つからず、お腹の痛みや不快感、下痢、便秘が症状出るみたい。
私の症状と一致。
このまま中途半端に我慢すると、また長引くと私的にも会社的にも困るので、少し集中的に休むことにした。
体調不良で何が困るって「バイオリンの練習が出来ない」こと。
数日練習しないと、勘を取り戻すのに倍の時間を要すると言われている。
今週はほぼ練習できていない。
次回のレッスンは通常30分に対して1時間。
せっかくの長時間だから、ある程度練習してから行きたいものだ・・・。
