ダイエッターには怒られるような話。
私の3年前の体重は45kg程度で変化がなかった。
それまではもう少し重かったが、精神的に参っていた時だったからだろう。
もともと48kg程度をふらふらする体重で下りも上がりもしない状態が10年ほど続いていた。
その後、テニスを初めて、テニス後に必ず「いきなりステーキ」に通っていた。
気づくと50kgになっていた。
自分でもびっくり。
筋肉なのか脂肪なのかは分からないが、身長に対する最低限の体重を突破し喜んでいた。
コロナ禍になり、テニススクールを自粛すると比例するかのように体重が減る。
また48kgくらいになった。
まあ、こんなものかと思っていた。
しかし、以前記事にしたように下っ腹がぽっこり出るようになって、簡単に50kgを突破。
現在52kg。
ただ、この52kgも安定している。
それ以上増えはせず減りもしない。
どうなっているんだ。
強いて言うならば、腹筋やプランクついでに腕立てとか筋トレをしている。
そんな直ぐに効果が出るとは思わないが、急に50kgの壁を越えたのが不思議すぎる。
中年、それも30代も後半に入ったからだろうか・・・。
